8 CLAVES PARA UNA VIDA SANA
Hay ciertos factores que influyen de manera drástica sobre nuestra salud. El estrés, la falta de ejercicio físico, una alimentación irregular, los trabajos con turnos horarios, las inseguridades emocionales, la contaminación ambiental, o el agua que bebemos, son solo algunas de las cosas que influyen en nuestro organismo.
Consigue una vida saludable reeducando tu cuerpo día a día con estos 8 hábitos.
En este ebook encontrarás rutinas sencillas para empezar a cuidar tu salud.
Aprende a tener hábitos para una vida saludable.
Con Āyurveda te ayudamos a prevenir antes que curar.
Por la Dra. Prachiti Kinikar, médica ayurvédica, consultora y profesora internacional.
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