Descripción
Masaje ayurvédico abhyaṅga
Consiste en aplicar aceite por todo el cuerpo. Está indicado en numerosos problemas de salud, pero también como práctica ayurvédica diaria antes del baño porque incrementa la fuerza y la longevidad.
Las principales indicaciones del masaje ayurvédico abhyaṅga recogidas en los textos clásicos están relacionadas con desequilibrios de vāta doṣa:
- Debilidad y tejidos desnutridos.
- Agotamiento.
- Estrés e insomnio.
- Rigidez, dolor muscular y osteoarticular.
- Enfermedades vasculares.
- Infertilidad.
