La práctica de panchakarma está completamente normalizada en la India. La encontramos en clínicas privadas pequeñas, pero también en grandes hospitales. Estos tratamientos ayurvédicos intensivos permiten conseguir los mejores resultados clínicos en el menor tiempo posible. Están indicados para tratar las enfermedades que ya se han manifestado, pero también para prevenirlas. Este Retiro de Panchakarma en India ofrece a cualquier persona la posibilidad de experimentar Ayurveda de manera integral. Lo hace además en un formato de recogimiento, para apartar la rutina por unos días. A continuación encontrarás explicadas las claves de este retiro y las diferentes opciones ofertadas.
Introducción al panchakarma
Panchakarma es una estrategia de tratamiento ayurvédico que consiste en eliminar el exceso de humores o doshas del organismo, a través del orificio más cercano a su localización.
El tratamiento ayurvédico consiste en recuperar el equilibrio de los doshas, y fortalecer los tejidos y la mente. Esto puede lograrse apaciguando los doshas dentro del organismo (saṁśhaman), o eliminándolos fuera (samśhodan).
El apaciguamiento se logra mediante la administración de diversos productos (alimentos, plantas medicinales, aceites medicados, etc.) y la implementación de algunas prácticas (ayuno, ejercicio, fomentación, oleado –aplicación de aceites y otras sustancias grasas–, etc.).
La eliminación de los doshas se aplica cuando el apaciguamiento no es suficiente, porque los doshas están muy agravados. Esta eliminación se lleva a cabo con 5 procedimientos específicos que se conocen como panchakarma: la inducción del vómito (vamana), la purgación (virechana), el enema (basti), la sangría (rakta-mokshana), y la instilación nasal de sustancias (nasya).
En nuestro blog hay varios artículos monográficos donde ampliar esta información, y aquí encontrarás uno que recoge la información resumida sobre los procedimientos.
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¿Por qué hacer panchakarma?
Cuando está indicado, el tratamiento con panchakarma ofrece mejores resultados y más duraderos. En la literatura clásica se recomienda panchakarma cuando los doshas están aumentados, y el paciente tiene suficiente fuerza física y mental.
En el Ashtangahrdaya Samhita sūtrastana IV: 25-27 se explica como sigue:
Debemos realizar todos los esfuerzos necesarios para eliminar los malas (doshas y desechos) en el momento adecuado. Un exceso de acumulación provoca su corrupción e incluso acorta la vida. Los doshas mitigados por las terapias de langhana y pachana pueden corromperse (de nuevo), pero los que se han eliminado (expulsado) mediante terapias de samshodhana (panchakarma) no se corromperán de nuevo. El médico que conoce bien el momento apropiado para cada terapia, debe administrarla siguiendo el procedimiento correcto y en el grado correcto, para luego administrar los rejuvenecedores (tónicos) y afrodisíacos adecuados.
Por tanto, no todos los pacientes son candidatos a panchakarma. Hay condiciones especiales que obligan a descartar estos procedimientos en conjunto, o algunos de ellos. En cualquier caso, es importante hacer una valoración personalizada para proponer el mejor programa a cada paciente.
¿Dónde se lleva a cabo el retiro de panchakarma en India?
La sede es un centro sanitario indio dedicado exclusivamente al Ayurveda. Está situado a poco menos de 2 horas de la ciudad de Nanded, en el estado de Maharashtra (India). Las instalaciones incluyen pequeñas casas tipo bungaló, que reúnen unas condiciones de higiene y confort que hemos podido comprobar personalmente. Los pacientes se alojarán en régimen de pensión completa, en habitación individual o doble.
¿Cómo puedo participar en el retiro de panchakarma en India?
Para participar en el retiro debes seguir los siguientes pasos:
- Reserva tu plaza solicitando la consulta previa de valoración.
- Asiste a la consulta con la Dra. Prachiti. Programaremos una cita con la Dra. Prachiti Kinikar, médico ayurvédico, para obtener la información clínica necesaria. En esta consulta ya se podrá convenir el programa de panchakarma, teniendo en cuenta las necesidades terapéuticas y las posibilidades de viaje del paciente (fechas y número de días). En esta consulta se darán una serie de recomendaciones de salud y preparatorias del retiro. El precio de la consulta es de 90 euros, pero el importe se descontará del precio final si el paciente participa en el programa convenido.
- Acepta la propuesta y el presupuesto. Te enviaremos un correo confirmando el programa y el presupuesto personalizado, que deberás aceptar.
- Sigue las indicaciones y las recomendaciones de viaje que te facilitaremos desde la Escuela.
Programas de panchakarma
Los procedimientos y detalles terapéuticos del retiro de panchakarma en India se pueden adaptar a las necesidades de cada paciente. Incluso pueden modificarse en función de la evolución durante el retiro. No obstante, considerando las necesidades más frecuentes, los periodos mínimos para conseguir resultados clínicos, las posibilidades de estancia más habituales, y la organización del centro sanitario en India, proponemos como base los siguientes programas de panchakarma:
- Retiro de panchakarma Sarasvati.
- Retiro de panchakarma Ganesha.
- Retiro de panchakarma Lakshmi.
- Retiro de panchakarma Brahma.
Retiro de panchakarma Sarasvati
Es un programa de 1 semana de duración pensado para quienes no tienen mucho tiempo, pero quieren desconectar, y recuperarse del estrés y la rutina. Ideal para personas que asumen mucha responsabilidad, que soportan tensión y estrés, o tienen problemas de salud recurrentes localizados en la cabeza y el cuello.
Las sesiones de fomentación y shirodhara producen bienestar y regulan vata dosha en la cabeza y la mente. Produce resultados muy satisfactorios en pacientes con problemas de estrés.
Las sesiones de dhara local pueden servir para mejorar el dolor y otros síntomas locales que experimente el paciente. Se complementa con las sesiones de potali sweda, que nutren los tejidos y fortalecen los músculos y las articulaciones.
Los procedimientos de nasya están indicados en el tratamiento de las enfermedades que afectan a los órganos situados sobre la clavícula, particularmente cuello, cabeza, ojos, oídos, nariz, dientes y encías: estrés, insomnio, cefalea, rigidez de cuello y mandíbula, parálisis facial, etc.
Procedimientos incluidos:
- Sesiones diarias de masaje, fomentación y nasya.
- 3 sesiones de shirodhara.
- 3 sesiones de dhara.
- 3 sesiones de masaje con pindas (potali sweda).
Retiro de panchakarma Ganesha
Es un programa de 1 semana de duración, pensado igualmente para quienes no tienen mucho tiempo, pero quieren recuperarse del estrés y adquirir hábitos más saludables. Es ideal para personas que soportan tensión, estrés, y muchas horas de trabajo en oficina o sentados.
Las sesiones de masaje, fomentación y shirodhara producen bienestar y regulan vata dosha.
Las sesiones de kati basti son excelentes para mejorar la patología lumbar asociada a las largas horas de oficina, o a un trabajo físico que sobrecargue la columna lumbar. Se complementan con las sesiones de potali sweda, que fortalecen las estructuras blandas (músculos y articulaciones), y nutren la piel y los tejidos.
Todo lo anterior prepara y potencia los procedimientos de matra basti, el tratamiento de panchakarma más eficaz para reducir los síntomas y la patología de vata dosha: debilidad, sequedad, dolor, parálisis, temblor, rigidez, estreñimiento, patología articular, etc.
Procedimientos incluidos:
- 3 procedimientos de matra basti.
- 7 sesiones de masaje, fomentación y shirodhara.
- 3 sesiones de kati basti.
- 3 sesiones de masaje con pindas (potali sweda).
Retiro de panchakarma Lakshmi
Es un programa de 1 semana de duración pensado para tratar a los pacientes con enfermedades de vata dosha. Refuerza el programa Ganesha con más sesiones de basti.
Las sesiones de fomentación y shirodhara producen bienestar y regulan vata dosha, especialmente en pacientes con problemas de sueño y estrés. Puede ser efectivo incluso en el tratamiento de enfermedades mentales combinado con medicación oral y panchakarma.
Las sesiones de kati basti son ideales para mejorar la patología lumbar. Reducen el dolor y ayudan a fortalecer los músculos y las articulaciones, cuando se complementa con sesiones de potali sweda.
En este programa se intensifica la aplicación de yoga basti para obtener los mejores beneficios frente a los síntomas y las enfermedades de vata dosha, incluyendo vata vyadhi: enfermedades neurológicas, neuromusculares, neurodegenerativas, musculoesqueléticas, etc.
Procedimientos incluidos:
- 8 procedimientos de yoga basti.
- Sesiones de fomentación diarias.
- 3 sesiones de shirodhara.
- 3 sesiones de masaje con pindas.
- 3 sesiones de kati basti.
Retiro de panchakarma Brahma
Es un programa de hasta 2 semanas de duración que abarca los preparativos y procedimientos de panchakarma más importantes. Solo excluye vamana o la inducción del vómito, más compleja y agresiva. Con este programa podemos tratar y mejorar la mayoría de los problemas de salud.
Las sesiones de shirodhara nutren, producen bienestar y regulan vata dosha, particularmente a nivel mental. Ayuda a reducir el estrés y los problemas asociados al estilo de vida occidental. Según las necesidades del paciente, se administrarán sesiones de nasya para potenciar estos efectos, y tratar los problemas asociados: insomnio, cefalea, rigidez, parálisis, etc.
Las sesiones de masaje y fomentación preparatorias de virechana son necesarias para obtener los mejores resultados. Ayudan a localizar los doshas en el sistema digestivo, desde donde serán eliminados en el momento que indique el profesional. También refuerzan los efectos beneficiosos sobre vata dosha.
Virechana tiene indicaciones muy amplias, entre las que podemos destacar los síntomas y enfermedades relacionadas con pitta dosha: enfermedades hepáticas, dispepsia, anemia, diabetes, enfermedades dermatológicas, artritis, abscesos, tos, asma, etc.
Matra basti es el tratamiento más eficaz para reducir los síntomas y la patología de vata dosha. Este es el programa más completo, y puede enfocarse incluso al tratamiento de enfermedades vata vyadhi, además de otras enfermedades y síntomas asociados (debilidad, sequedad, dolor, parálisis, temblor, rigidez, estreñimiento, patología articular, etc.).
Procedimientos incluidos:
- 6 sesiones de shirodhara.
- Sesiones de masaje y fomentación preparatorias para virechana.
- 3 procedimientos de matra basti.
- Procedimientos de nasya según necesidad.
- Procedimiento de virechana.
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