En este artículo la Dra. Prachiti Kinikar explica en profundidad el concepto y proceso de supraja para construir una descendencia saludable. La preparación de la concepción, tanto en el hombre como en la mujer, y el embarazo para dar a luz un bebe sano, fuerte y espiritual. Puedes adquirir estos conocimientos y otros muchos en nuestra formación de Máster en Medicina Ayurveda.
Introducción
En la clínica nos encontramos parejas jóvenes conversando acerca de la paternidad, y la mayoría de las veces no quieren tener hijos o quieren esperar hasta que se consoliden en sus vidas profesionales.
Debido a la vida estresante, al mundo competitivo, al sedentarismo, o a la mala alimentación, la concepción puede tener muchas complicaciones. O como sólo tendrán un niño o dos, buscan todas las grandes virtudes en ellos.
Sí. El embarazo debe ser por elección y no por casualidad. Pero a partir de ahí podemos hacer mucho. Ayurveda propone una visión holística también en la preparación del embarazo y el nacimiento de un niño. A esta disciplina la llamamos supraja o garbha sanskaar.
¿Qué es supraja?
Supraja consiste en promover las mejores cualidades en nuestros hijos. En esa definición podemos incluir muchos más aspectos:
- Prevenir o evitar los trastornos congénitos.
- Proporcionar una mayor facilidad de desarrollo. Evita el crecimiento intrauterino retardado.
- Nutrir el cuerpo, la mente.
- Dar una vida larga y saludable.
El objetivo, en definitiva, es tener un hijo sano y feliz, con un intelecto superior, una inmunidad fuerte, y un desarrollo espiritual y moral óptimo.
¿A quién no le gusta esta idea? El resultado es beneficioso para la familia y para la sociedad.
¿Qué incluye supraja?
Está relacionado con la mejoría de todos los factores responsables de la formación del feto o garbha.
Garbha es la síntesis de muchos factores: la mente de los progenitores, su dieta antes de la concepción, la dieta de la madre durante la gestación, el alma y las vidas pasadas, etc. En el Caraka Samhita se explica así (CS shari, IV):
Tenemos la referencia de que cuando uno tiene óptimo shukra (esperma), shonit (óvulo) y garbhashay (útero y sistema reproductivo femenino), y se entrega a la actividad sexual en el momento adecuado del ciclo menstrual que es el tiempo fértil, entonces uno tendrá un hijo con vitalidad (veeryavanta). Todos estos factores deben estar en el tiempo y la forma adecuadas o matravat.
¿Cómo influye Supraja o Garbha Sanskaar en todos estos factores?
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