Acné en Ayurveda

Existe una amplia gama de productos (jabones, cremas…) antiacné en farmacias y parafarmacias. A veces son objeto de campañas de publicidad en medios de masas y en redes sociales. Podemos pensar, ¿por qué damos importancia a un problema tan común y banal? La cara se considera una parte muy importante del aspecto físico y la belleza. Ahí centramos muchos esfuerzos estéticos para producir una buena impresión. Por eso la aparición de acné puede resultar angustiosa y mermar la autoestima. Por otro lado, aunque sea un problema de piel poco relevante, la solución no es simple ni rápida, especialmente con el estilo de vida actual. El acné en Ayurveda ha sido descrito como una enfermedad menor de la piel, y en este artículo analizaré sus causas y posibles tratamientos. Una parte importante de esos tratamientos se estudian en el marco del Diploma en Alimentación y Masaje Ayurveda en cualquiera de sus modalidades.

Introducción al acné en Ayurveda

¿Qué es el acné? El acné vulgar es una enfermedad que afecta al folículo pilosebáceo. El sebo que secretan las glándulas sebáceas nutre la piel, pero cuando es excesivo obstruye los poros, produce inflamación, acumula residuos y bacterias, y se manifiesta en forma de acné. Esta secreción está controlada por los andrógenos. Por eso el acné es más frecuente en adolescentes y adultos jóvenes.

En la literatura Ayurveda se describen las enfermedades menores de la piel o kshudraroga, como aquellas que no afectan a los tejidos profundos. En este grupo se incluye el acné o yuvanpidika (o tarunyapitika), donde yuva (o tarunya) procede del sánscrito ‘juventud’, y pitika significa ‘pústula’. Es sinónimo mukha (‘cara’) dushika (‘daño a la belleza facial’).

El acné en Ayurveda se relaciona mayoritariamente con la agravación de kapha y vata, que afecta especialmente a rakta dhatu, produciendo pequeñas pústulas en la piel.

Etiología del acné en Ayurveda

¿Cuáles son las causas del acné? A la edad se suman otros factores más fáciles de controlar que detallo a continuación.

Factores dietéticos

• Alimentos incompatibles.
• Alimentación excesiva.
• Irregularidad alimentaria.
• Consumo de alimentos fermentados y refinados.
• Consumo excesivo de alimentos ácidos, salados y picantes.

Hábitos

• Consumo de tóxicos como el alcohol y el tabaco.
• Estrés.
• Sudoración excesiva.
• Exposición prolongada al sol o fuentes de calor intenso.
• Uso de sustancias grasas como maquillaje.

Factores desencadenantes

• Edad: es más frecuente en adolescentes y adultos jóvenes.
• Cambios hormonales: manifestación de shukra dhatu y su producto derivado.
• Susceptibilidad genética.
• Menstruación.
• Enfermedades: estreñimiento crónico, hiperacidez.

Patogénesis y patología del acné en Ayurveda

Samprapti del acné está relacionado con la agravación de kapha y vata, que afecta a rakta dhatu o tejido sanguíneo. Por consiguiente, podemos considerar la combinación de tres doshas que afectan a la piel y el tejido sanguíneo. En las formas más severas se afecta incluso mamsa y meda dhatu.

También hay autores que mencionan swabhav, es decir, el hábitat como factor causal. Y en el Sharngadhara Samhita se relaciona la untuosidad en la cara y la formación de pústulas, con el desarrollo de shukra dhatu o tejido reproductivo que ocurre en la adolescencia.

Sintomatología clínica del acné en Ayurveda

La consecuencia más visible del acné es la aparición de pústulas, particularmente en cara, tórax y espalda. Los signos y síntomas más característicos son:

• Enrojecimiento.
• Prurito.
• Dolor.
• Pústulas llenas de pus.
• En las formas más severas aparece inflamación y quistes.
• Cicatrices y decoloración.

Acné en Ayurveda

Tratamiento del acné en Ayurveda

Como siempre sostengo, el primer paso para tratar cualquier enfermedad consiste en evitar los factores que la causan.

Podemos considerar el acné como una acumulación de mala o desecho, resultante del metabolismo de los tejidos relacionados con la piel. Comparte características con la patogénesis de kushtha, es decir, de las enfermedades dermatológicas. Por eso, el tratamiento debe empezar por depurar y eliminar esos desechos.

Tratamiento general del acné

Podemos recurrir a los siguientes productos, procedimientos y hábitos de acción sistémica:

• Panchakarma: en particular está indicado vamana y virechana cuando los doshas están suficientemente agravados, y el paciente presenta la fuerza física y mental necesaria.
• Pachan y rukshan: hagamos o no panchakarma, es importante incrementar el metabolismo general, y particularmente el que está relacionado con los tejidos de la piel.
• Dieta antiacné: procuraremos una alimentación ligera basada en soja (moong), suero de leche, cebada y arroz.
• Productos ayurvédicos medicinales con acción varnya (mejoran la complexión), rasarakta prasadan (optimizan la calidad de rasa y rakta dhatu), krumighna (tienen actividad antimicrobiana), pacificadores de doshas… Por ejemplo, serán de gran utilidad plantas como ananta, manjishtha, doorva, yashtimadhu, neemba, lodhra… También algunos bashmas entre los que destaco shankha bhasma, vang bhasma, gairik bhasma… Asimismo, podemos recomendar las siguientes preparaciones complejas: tapyadi loha, avipattikar churna, sitopaladi churna, mahamanjishthadi kwath, vasaguluchyadi kwath. La elección dependerá de las características fisiológicas del paciente y las manifestaciones clínicas que presente el acné.

Tratamiento local del acné

• Panchakarma: también está indicada la sangría o rakta mokshana, que facilita la depuración de la sangre. Si el acné está limitado a la cara, podemos aplicar una sanguijuela en la zona de las lesiones. Pero cuando el acné es severo y abarca también la región del tórax y la espalda, se puede realizar una sangría sistemática con venoclisis.
• Aplicación de aceites medicados ayurvédicos: aceites de kumkumadi, haridra o la mezcla de yashtimadhu kwath, pasta de chandan, azafrán y loto.
• Lepa: consiste en la administración de un emplasto de plantas específicas mezcladas con agua o leche. El procedimiento sigue los siguientes pasos:

1. Limpieza de la zona: harina de garbanzo (“bengal gran”) mezclada con agua y una pizca de cúrcuma.
2. Limpieza profunda: harina de lenteja roja mezclada con cúrcuma, un poco de naranja y triphala. Podemos ajustar los ingredientes al tipo de piel.
3. Fomentación húmeda: por ejemplo, vapor de agua hervida con clavo y laurel.
4. Administración del lepa más específico.

Lepas de uso general para mejorar la complexión de la piel

• Mezcla de las plantas chandan, manjishtha, lodhra y priyangu.
• Lenteja roja rallada o pulverizada en leche.
• Regaliz o yashtimadhu.

Lepas indicados para tratar el acné

• Mezcla de las plantas lodhra, dhanyak, vacha.
• Mezcla de gorochan (sustancia recolectada del buey y otros bóvidos) y maricha.
• Espinas de la planta shalmali.
• Mezcla de las plantas chandan y nuez moscada.
• Polvo de las plantas arjuna o nimba.
• Mezcla de saindhav (sal de roca), semillas de mostaza, y las plantas vacha y lodhra.
• Mezcla de lenteja roja y las plantas shalmali, lodhra, jatiphala y chandan.

Lepa para el acné en Ayurveda

Conclusión

Como planteo siempre en mis artículos, es mejor prevenir que curar. Por tanto, mantener una dieta sana con alimentos compatibles, procurar un descanso adecuado, realizar ejercicio regularmente, mantener en las rutinas abhyanga y nasya, y aplicar lepas cuando sea necesario, ayudará a mejorar nuestra belleza interior y exterior.