21 de junio y oficialmente… ¡El verano está aquí! ¿En qué piensas? ¡En sol, terraza, playa, cerveza…! Pero espera, por favor. Necesitas algunas rutinas para que tu verano sea saludable...
Ver másRutinas ayurvédicas para un verano saludable
Udvartana para perder peso con Ᾱyurveda
Por la Dra. Prachiti Kinikar Ᾱyurveda cuenta con un amplio arsenal de recursos para mantener el equilibrio. En este artículo explico qué es y cómo se aplica udvartana para perder peso con Ᾱyurveda...
Ver másᾹyurveda y vegetarianismo
Por la Dra. Prachiti Kinikar. Este artículo recoge la visión de la medicina Ᾱyurveda sobre el vegetarianismo, un concepto que en ocasiones es malinterpretado incluso por personas ya iniciadas en esta ciencia. Ni la...
Ver másMedicina Āyurveda y dolor de espalda
Por la Dra. Prachiti Kinikar. En el presente artículo revisaré cómo se aborda el dolor de espalda en la medicina Āyurveda. El dolor de espalda es, por su frecuencia, el primer problema crónico de salud en...
Ver másEl concepto de los «doshas» en Āyurveda: definición, historia y actualidad
Por José Manuel Muñoz. En este artículo damos a conocer el concepto de los «doshas» en Āyurveda: su definición, historia y actualidad. El concepto de «dosha» o doṣa es central en la...
Ver másEl jengibre: propiedades y usos en Āyurveda
Por Elena Gutiérrez. En este artículo revisamos la especia conocida como «medicina universal» , a saber, el jengibre, así como sus propiedades y usos en Āyurveda. El jengibre (Zinziber officinale)...
Ver más«Basti»: ¿qué es y para qué se utiliza en Ᾱyurveda? El enema untuoso
Por José Manuel Muñoz. En este artículo explico qué es y para qué se utiliza basti en Ᾱyurveda. A continuación introduzco sus clasificaciones, sustancias habituales, instrumentos e...
Ver másRelación de la medicina Āyurveda con la naturaleza
Por Concha J. Alba La relación del Ᾱyurveda con la naturaleza tiene un profundo significado en esta medicina milenaria. La palabra Ᾱyurveda encierra en sí misma esa relación con la naturaleza. Esta palabra...
Ver más¿Qué es «panchakarma» en Medicina Āyurveda?
Por José Manuel Muñoz. La Política Nacional de Salud India de 2002 supuso un impulso importante en la práctica de «panchakarma», porque promovió su aplicación incluso en centros de medicina...
Ver más¿Qué es el Ghee y cómo se utiliza en Āyurveda?
Por Concha J. Alba. El Ghee, o Ghṛta en sánscrito, es también conocido como “oro líquido” por sus numerosas propiedades terapéuticas. Se trata de mantequilla purificada, es muy utilizado como alimento...
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