En este artículo explicamos cuáles son las relaciones entre el Ayurveda y la espiritualidad hindú, y por qué en occidente cuesta entenderlas.
Ver másAyurveda y espiritualidad
Cómo puede ayudarte Ayurveda
He escrito este artículo para que puedas conocer qué es y cómo puede ayudarte Ayurveda. ¿Te gustaría aprender una medicina tradicional segura y eficaz? ¿Buscas un estilo de vida más saludable? ¿Quieres tratar tus problemas de salud de otra forma...
Ver másRetiro de panchakarma en la India: preguntas frecuentes
En el artículo de esta semana respondemos a las preguntas más frecuentes relacionadas con el Retiro de “panchakarma” en la India: el viaje, el centro elegido, el entorno, el clima, las características de las habitaciones...
Ver másDieta para vata y pitta
Las constituciones mixtas requieren un esfuerzo adicional para definir los consejos más específicos, porque algunos productos que favorecen un dosha, perjudican al otro. En la dieta para vata y pitta predominará sobre todo el sabor dulce.
Ver másBhasma en Ayurveda
El bhasma en Ayurveda es un producto medicinal elaborado a partir de minerales, metales, plantas, etc. Estas sustancias son sometidas a procesos de purificación complejos, descritos en la ciencia de la alquimia ayurvédica o Rasa Shastra.
Ver másAshwagandha en Ayurveda: la planta ideal para el hombre
Ashwagandha en Ayurveda es conocida por sus efectos sobre vata dosha. En particular destaca por incrementar la fuerza y desarrollar una acción afrodisiaca en hombres.
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De Gandhi son conocidas sus ideas pacifistas y su imagen icónica. Lo que no se conoce tanto es el interés que mostró por la salud. Aquí me propongo revisar su pensamiento para buscar las relaciones entre Gandhi, la salud y Ayurveda.
Ver másFenogreco en Ayurveda
El fenogreco es una especia poco conocida pero con unas aplicaciones sorprendentes. Entre sus indicaciones destacan su capacidad para reducir vata dosha, y su eficacia para combatir el sobrepeso, las dislipemias y la diabetes.
Ver másShatavari en Ayurveda: la planta ideal para la mujer
Las principales indicaciones de “shatavari” descritas en la literatura clásica están relacionadas con la concepción, la lactancia y el alivio de algunos síntomas menopáusicos (sofocos, sequedad, irritabilidad). Pero...
Ver másTrastorno mental y psicoterapia en Ayurveda
Revisamos el trastorno mental en Ayurveda, y la psicoterapia como estrategia integrada en la descripción de enfermedades mentales. Para acceder a esta publicación, debe comprar Suscripción anual ESAY Premium o Suscripción anual ESAY...
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Este artículo puede parecer un alegato por nuestra forma de entender la medicina Ayurveda. Y lo es, no me voy a esconder… Pero quiero que sea con un discurso razonado y bien argumentado, que sirva para diferenciar qué es Ayurveda auténtico...
Ver másShantala en Ayurveda. El masaje del bebé
En el presente artículo abordaré el popular “shantala” en Ayurveda. El masaje del bebé es un procedimiento ancestral y muy popular en India. Destaca por su sencillez y unos beneficios que han sido documentados en numerosas...
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