Experiencias de Panchakarma en India

Panchakarma es la forma más completa de tratamiento ayurvédico. En este artículo te contaré las inspiradoras experiencias de panchakarma en India vividas durante el retiro que organizamos en junio de 2023. Este retiro nos permitió observar cómo pacientes de diferentes países obtuvieron notables mejorías, siguiendo toda la rutina que se les indicó.

Si estás interesado en profundizar y experimentar los beneficios del panchakarma, te invitamos a participar en las próximas ediciones de nuestro Retiro de Panchakarma en India. A través de este programa integral, tendrás la oportunidad de sumergirte en un viaje de sanación ayurvédica y descubrir cómo las antiguas tradiciones indias pueden transformar tu vida. ¡Disfruta de una vida plena y equilibrada mientras te embarcas en esta enriquecedora experiencia!

Panchakarma: un tratamiento adaptado a cada caso

En esta ocasión tuve la oportunidad de colaborar con un reducido grupo de personas. Fue una experiencia gratificante, ya que pude dedicarles la atención personalizada que necesitaban. Cada uno de ellos presentaba distintas causas y problemáticas que abordar.

Un paciente tenía un desequilibrio de kapha-vata en el sistema respiratorio, donde tuvimos que considerar la eliminación de los doshas mediante shodhan nasya, mientras que en el sistema musculoesquelético necesitaban un tratamiento nutritivo con pinda sweda.

Otro tenía una constitución vata-pitta, pero en una etapa de la vida con dominancia de vata y necesitaba pacificar el dosha vata, pero al mismo tiempo ayudar con fórmulas de rejuvenecimiento o rasayana.

Otro caso fue el de cambios metabólicos que causaban cansancio y que necesitaba recuperar y fortalecer el sistema. También tratamos un caso de vata afectando al tejido sanguíneo, que requería asimismo más estabilidad mental.

Como se puede ver, todos necesitaban diferentes planes de tratamiento.

Algunos miembros de la plantilla del centro de panchakarma junto a la Dra. Prachiti

La importancia de la preparación previa en las experiencias de panchakarma

Siguiendo nuestra práctica habitual, proporcionamos a todos los participantes instrucciones detalladas para su preparación antes de unirse al retiro de panchakarma. Estas pautas incluían realizar algunos tratamientos paachan, que son tratamientos previos al panchakarma, y que se realizan en sus hogares. Todos los tratamientos y las decocciones de aceites fueron adaptados a las necesidades individuales de cada persona. Sin embargo, a lo largo del proceso, realizamos algunos ajustes según las necesidades específicas que surgieron.

Por las fechas elegidas esperábamos lluvias. Pero la naturaleza es impredecible y, debido al retraso en las precipitaciones, experimentamos temperaturas más altas, especialmente al mediodía. Como resultado, en el caso de un paciente fue necesario administrar más enemas de aceite de lo inicialmente planeado. La flexibilidad y adaptabilidad son aspectos importantes cuando trabajamos con la naturaleza y sus cambios imprevistos.

En el paciente de shodhan nasya, tuvimos que repetir el dhoomapaan en las tardes para aumentar su eficacia.

He estado realizando panchakarma tanto para indios como para extranjeros durante muchos años. Pero esta vez sentí el beneficio de estar con ellos las 24 horas. Así que todos los detalles minuciosos se analizaron y atendieron de inmediato.

Dra. Prachiti explicando recetas ayurvédicas

Panchakarma y Yoga: un camino hacia el equilibrio

Durante el panchakarma, es esencial evitar el clima ventoso, el ejercicio y los viajes, por lo que se ofrecieron sesiones de Yoga matutinas. Estas sesiones incluían una combinación de asanas y pranayama, específicamente diseñadas para equilibrar el dosha vata. A la postre hemos podido comprobar que ha sido una forma excepcional de completar las experiencias de panchakarma.

A los pacientes se les proporcionó una explicación detallada sobre la filosofía del Yoga, donde se abordó cómo cada paso en la ciencia del Yoga, como yama, niyama, asana, pranayama, dhyana, entre otros, es beneficioso para nuestro sistema en diferentes niveles: cuerpo físico, cuerpo energético y cuerpo emocional. Se enfatizó cómo cada componente del Yoga contribuye al equilibrio y bienestar integral, permitiendo una conexión más profunda entre mente, cuerpo y espíritu.

Al evaluar los resultados del tratamiento, debemos considerar más que solo las medicinas y el procedimiento según se describe en los textos. Nuestra perspectiva se basa en cuatro pilares fundamentales: en primer lugar, un médico con conocimiento y experiencia; en segundo lugar, las medicinas y tratamientos adecuados; en tercer lugar, la habilidad y dedicación del terapeuta; y por último, pero no menos importante, la colaboración y obediencia del paciente. Estos cuatro pilares trabajan en conjunto para lograr un resultado exitoso en el proceso de curación y bienestar.

Estos cuatro pilares deben funcionar como un equipo para que el panchakarma sea exitoso. En este caso, los pacientes demostraron una gran disciplina y obediencia al adherirse al tratamiento prescrito, a su rutina diaria, horarios de sueño y pautas dietéticas. Esta cooperación y compromiso de los pacientes desempeñaron un papel crucial en el éxito general del programa panchakarma, permitiendo que los beneficios de la terapia ayurvédica se manifestaran de manera óptima. Cuando todos los elementos trabajan en armonía, el proceso de curación y transformación hacia un bienestar más completo se vuelve más efectivo y gratificante.

El papel de la alimentación en las experiencias de panchakarma

La alimentación juega un papel muy importante en panchakarma, ya que hay que mantener el agni, o de lo contrario podría afectar los resultados o el proceso del panchakarma.

En este retiro se priorizó la satisfacción del paciente al ofrecer una experiencia culinaria personalizada y orientada a sus necesidades individuales. Se diseñó un menú cuidadosamente seleccionado, que incluía una amplia variedad de opciones, asegurando que fuera nutritivo y al mismo tiempo fácil de digerir. De esta manera, evitamos los problemas de comidas demasiado picantes, desequilibradas o insípidas, proporcionando una alimentación equilibrada y placentera durante todo el proceso de panchakarma. La atención a este detalle fundamental contribuyó a una experiencia más cómoda y efectiva para los pacientes, permitiéndoles obtener los máximos beneficios de la terapia sin perder confort.

Se informó a los pacientes sobre la importancia de los horarios de comida en relación con el tratamiento y se promovió una alimentación consciente y equilibrada. Por ejemplo, para el paciente que iba a someterse a virechan, se prepararon recetas de comida especiales tanto antes como después del procedimiento. Antes de virechan, se ofreció una sopa de tomate para activar el dosha pitta, ya que el sabor ácido es predominante en ella. Después de virechan, se proporcionaron solo sopas, aumentando gradualmente la consistencia de las recetas. Este enfoque nutricional cuidadosamente planificado ayudó a apoyar el proceso de purificación del paciente, y a facilitar una recuperación adecuada después del procedimiento.

Preparando platos saludables para panchakarma.

Panchakarma: más que un tratamiento, una experiencia cultural

Esta vez, durante nuestra estancia, tuvimos un programa relacionado con la tradición india y el Ayurveda. Pudimos visitar el templo de Saraswati y recibir sus bendiciones. Todos juntos trabajamos como un buen equipo, pero al mismo tiempo cada uno tuvo su propia jornada o proceso con la máxima sinceridad.

Puedo recordar a un paciente que dijo mientras volvíamos a Mumbai… “Oh Prachiti, nos cuidaron y atendieron tan bien… Como a niños pequeños… No tuvimos que pensar ni decidir nada… El momento de levantarnos, el tratamiento, cuándo comer, qué comer, qué prácticas de yoga… Todo nos fue indicado y nosotros simplemente seguimos…”. Les doy todo el crédito por haber seguido cada sugerencia.

Me alegró mucho haber sido parte de su viaje y haber estado a su lado durante todo el proceso. Y nos separamos en este viaje con la promesa de estar en contacto… Mientras comenzaban su proceso de rasayana.

Conclusiones: las experiencias de panchakarma como viaje de transformación

La parte inicial del viaje hacia la salud ha comenzado positivamente. Como médico sé que es una parte del proceso y que panchakarma no es la magia. El paciente tiene que trabajar en ello. Y lo más importante es que haya entendido bien el proceso y los cambios que han empezado.

Este retiro de panchakarma no ha sido solo un tratamiento, sino un viaje de transformación y sanación en conexión con la naturaleza y la sabiduría ancestral del Ayurveda. Cada paciente tuvo su propio camino hacia la sanación y la conciencia, siguiendo las enseñanzas milenarias del Ayurveda. Fue una experiencia cultural y espiritual que quedará grabada en nuestros corazones para siempre.

Agradezco haber sido parte de este proceso de sanación y crecimiento personal, y espero que estas experiencias inspiren a otros a explorar los beneficios del panchakarma y la riqueza del Ayurveda en su búsqueda de bienestar integral.

Siempre estaremos conectados, compartiendo la sabiduría y el amor que trasciende fronteras y culturas.