La fertilidad y los afrodisiacos en Ayurveda: brahmacharya y vajikaran

En este artículo la Dra. Prachiti Kinikar Patwardhan explica la fertilidad en Ayurveda. En la sociedad actual la tasa de fertilidad está en descenso. Conoce la importancia de este aspecto en la mejora de nuestra descendencia, y recomendaciones como brahmacharya y vajikaran para mejorar la fertilidad en Ayurveda.

Introducción a la fertilidad en Ayurveda

La ciencia ayurvédica hace hincapié en la necesidad de una descendencia óptima. La clave es proporcionar lo mejor de los padres a sus hijos. La tasa de fertilidad está disminuyendo continuamente en todo el mundo, especialmente en los países desarrollados. En este escenario es muy útil un enfoque completo de la fertilidad que abarque todos los factores explicados en el Ayurveda.

Apatyanaam moolam narya. La mujer tiene el papel más importante en la concepción. Pero hay otros factores relevantes que también deben cuidarse.

En Ayurveda la fertilidad y la concepción se explican con una metáfora muy apropiada. Para que un nuevo árbol crezca, se necesita una semilla con buena potencia, suelo fértil, una temporada adecuada para la siembra y la nutrición como las lluvias, los fertilizantes… De la misma manera, para la vida humana también necesitamos una semilla (esperma y óvulo), un sistema reproductivo femenino saludable, un período fértil y adecuado (ovulación), y una salud sistémica óptima de la madre.

Entre los siete tejidos del cuerpo, shukra dhatu es el tejido reproductivo. Está presente en todo el cuerpo y es responsable de la regeneración de las células. Sus cualidades son untuosa, fría, pesada, abundante, no muy denso.

Su función es la procreación. Pero también la alimentación de la psique, la estabilidad de las emociones, la compasión, el perdón, el afecto, la capacidad de mantener la paciencia… Estas son las características del shukra dhatu en las mujeres, donde predomina la energía solar. En los hombres shukra es de dominancia lunar.

Como ya he comentado, para conseguir la mejor progenie, el esperma y el óvulo deben ser de óptima calidad. Veamos en qué consiste eso exactamente.

Shukra dhatu óptimo y factores perjudiciales

La persona que presenta un shukra saar óptimo suele tener una personalidad suave, agradable y atractiva. Tiene también dientes compactos y blancos, una piel brillante, fuerte, etc.

¿Qué factores pueden afectar a shukra y la fertilidad? Hay algunas actitudes y prácticas que pueden perjudicarnos:

• Exceso de actividad sexual.
• Exceso de actividad física. Ejercicio por encima de la capacidad personal.
• Supresión del impulso natural sexual.
• Cirugía.
• Abuso de alimentos alcalinos, ácidos, salados, picantes.

Por tanto, es importante proteger a shukra dhatu y obtener su calidad óptima. En Ayurveda se aconseja brahmacharya, es decir, abstinencia sexual. Ahora parece contradictorio, especialmente cuando hablamos de la fertilidad. Pero aquí se plantea que debe evitarse el exceso de actividad sexual, y seguir conductas adecuadas. Tener presente siempre lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer…

Brahmacharya y fertilidad en Ayurveda

Cuándo hacer brahmacharya

• Entre 16 y 70 años.
• La frecuencia de las relaciones sexuales depende del tiempo, la estación y la edad.
• En cada estación la fuerza de los tejidos es diferente, y por lo tanto la frecuencia tiene que ser acorde.
  • Invierno: la salud es óptima y la frecuencia dependerá de la fuerza de cada persona.
  • Primavera y otoño: la fuerza es moderada, la frecuencia puede ser de 2 veces por semana.
  • Verano y temporada de lluvias: una vez cada 15 días, con el consumo previo de alimentos nutritivos y afrodisíacos.
• Debe evitarse la irregularidad, el exceso y el uso de sustancias afrodisíacas artificiales.

Cuándo restringir o evitar las relaciones sexuales

• Climaterio: durante y después de la menopausia, la actividad sexual debe ajustarse al deseo sexual.
• Contraindicaciones: fiebre, estrés y preocupaciones, menstruación, embarazo, puerperio, ancianidad, durante el día, el amanecer y la noche.

Con quién tener relaciones sexuales

Siempre con una persona que también tenga interés sexual. La actividad sexual adecuada ayuda a crear fuerza, memoria, intelecto y vida saludable.

Para entender la importancia de la calidad del tejido reproductivo, Ayurveda ha desarrollado una especialidad llamada vajikaran.

¿Qué es vajikaran en Ayurveda?

La palabra vaji significa caballo. El caballo es el símbolo de la potencia sexual, ya que el semen de caballo es considerado el mejor. Es la especialidad que persigue mejorar la sexualidad para conseguir una descendencia óptima. Está relacionada con urjaskar o lo que da vitalidad. Y también con apatysantaankar, que consiste en tener descendencia en las generaciones venideras. Así las personas se ganan el respeto de la sociedad. Y es que todos sus hijos y nietos tendrán todos esos beneficios, y una salud óptima y respetuosa.

Vajikaran promueve la salud, la vida sexual tanto en personas sanas como débiles. Incrementa la fuerza, la excitación sexual, el placer, la erección, etc. Beeja dosha nirharan, esto es, con vajikaran ayudamos a incrementar la calidad y la cantidad del esperma.

Con la ayuda del vajikaran se dice que uno es muy amado por las mujeres.

Guía de vajikaran. Los afrodisiacos en Ayurveda

Antes de realizar vajikaran debemos procurar equilibrio en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Pueden estar indicados tratamientos de panchakarma. Especialmente basti (enema), seguido de tratamientos de rasayan (rejuvenecimiento).

Quién debe hacer vajikaran

• Personas con equilibrio físico.
• Personas con buen metabolismo.
• Edad 16-70 años.
• Ayushkami: quien desea llevar una vida sana.
• Atmavaan: personas que tiene un buen control mental. Lo contrario puede conducir a un mal uso de vajikaran.

Alimentos con acción afrodisíaca y vajikaran 

El mejor vajikaran es una hermosa pareja excitada, algo que subraya la importancia de la atracción mutua. Pero además hay alimentos, prácticas y recetas que refuerzan vajikaran.

Entre los alimentos, interesan sobre todo los que nutren especialmente shukra (tejido reproductivo) y mamsa dhatu (órganos). Generalmente son de sabor dulce. Ejemplos destacados son los siguientes:

• Ghee, leche, mantequilla,
• Cereales: arroz, trigo
• Legumbres: lenteja roja, guisante, soja negra.
• Carne: cerdo, caviar, huevos, pollo, cabra, conejo.
• Frutas: uvas, granada, mango, dátil, coco, plátano, chirimoya.
• Frutos secos: almendra, nuez.
• Hortalizas: cebolla, ajo.
• Aceite de ricino.
• Especias: canela, nuez moscada.

Entre las recetas que podemos elaborar con efecto vajikaran, destacan las siguientes:

• Porridge de soja negra, arroz y ghee.
• Carne de cerdo, con pimienta negra, sal de roca, ghee, sopa de pollo, jugo de granada.
• Sopa de cereales con carne.
• Zumo de mango con azúcar, clavo, cardamomo en polvo y jengibre.
• Agua de coco con zumo de limón y azúcar.
• Dátiles, uvas pasas, regaliz, azúcar y miel.
• Creps de trigo y soja negra.
• Hígado animal.
• Leche, harina de trigo, ghee, miel, azúcar. Se prepara en forma de chapati y se consume con sopa de carne.

También ayudará el uso de flores, la música o aprovechar la luna llena.

Plantas ayurvédicas con acción afrodisíaca y vajikaran

Entre las plantas con efecto vajikaran destacan: amalaki, erand, kapikachhu, kumari, gokshur, bala, yashtimadhu, vidari, shatavari, ashwagandha, haritaki, etc.

Productos ayurvédicos con acción afrodisíaca y vajikaran

Estas preparaciones fortalecen el tejido reproductivo o shukra dhatu, mejoran su potencia y reducen los problemas que puedan afectarle.

• Amrut praash ghruta.
• Shatavari ghruta.
• Leche procesada con vidari, shatavari, yashtimadhu, gokshur, bala.
• Chyavanpraash.
• Makardhwaj.
• Vasantkusumakar.
• Bruhatvatachintamani.
• Suvarnamalini vasant.

Conclusiones

Como dije anteriormente, la fertilidad involucra algo más que el tejido reproductivo (semilla). Las enfermedades metabólicas, la fuerza de la mente o la enfermedades que afectan a este tejido, pueden repercutir en la fertilidad y el deseo. La medicina Ayurveda ha desarrollado conocimientos y especialidades para conseguir la mejor sexualidad y una descendencia óptima. Son dos realidades íntimamente unidas, las dos caras de una misma moneda.