En este artículo la Dra. Prachiti Kinikar explica qué es āma en Ᾱyurveda, por qué se origina y cómo podemos evitarlo, con recomendaciones sencillas para nuestro día a día. Introducción...
Leer más¿Qué es āma en Ayurveda?
Rutinas ayurvédicas para un verano saludable
21 de junio y oficialmente… ¡El verano está aquí! ¿En qué piensas? ¡En sol, terraza, playa, cerveza…! Pero espera, por favor. Necesitas algunas rutinas para que tu verano sea saludable...
Leer másUdvartana para perder peso con Ᾱyurveda
Por la Dra. Prachiti Kinikar Ᾱyurveda cuenta con un amplio arsenal de recursos para mantener el equilibrio. En este artículo explico qué es y cómo se aplica udvartana para perder peso con Ᾱyurveda...
Leer másᾹyurveda y vegetarianismo
Por la Dra. Prachiti Kinikar. Este artículo recoge la visión de la medicina Ᾱyurveda sobre el vegetarianismo, un concepto que en ocasiones es malinterpretado incluso por personas ya iniciadas en esta ciencia. Ni la...
Leer másMedicina Āyurveda y dolor de espalda
Por la Dra. Prachiti Kinikar. En el presente artículo revisaré cómo se aborda el dolor de espalda en la medicina Āyurveda. El dolor de espalda es, por su frecuencia, el primer problema crónico de salud en...
Leer másEl concepto de los “doshas” en Āyurveda: definición, historia y actualidad
Por José Manuel Muñoz. En este artículo damos a conocer el concepto de los “doshas” en Āyurveda: su definición, historia y actualidad. El concepto de “dosha” o doṣa es central en la...
Leer másEl jengibre: propiedades y usos en Āyurveda
Por Elena Gutiérrez. En este artículo revisamos la especia conocida como “medicina universal” , a saber, el jengibre, así como sus propiedades y usos en Āyurveda. El jengibre (Zinziber officinale)...
Leer más“Basti”: ¿qué es y para qué se utiliza en Ᾱyurveda? El enema untuoso
Relación de la medicina Āyurveda con la naturaleza
Por Concha J. Alba La relación del Ᾱyurveda con la naturaleza tiene un profundo significado en esta medicina milenaria. La palabra Ᾱyurveda encierra en sí misma esa relación con la naturaleza. Esta palabra...
Leer más¿Qué es “panchakarma” en Medicina Āyurveda?
¿Qué es el Ghee y cómo se utiliza en Āyurveda?
Por Concha J. Alba. El Ghee, o Ghṛta en sánscrito, es también conocido como “oro líquido” por sus numerosas propiedades terapéuticas. Se trata de mantequilla purificada, es muy utilizado como alimento...
Leer más