El concepto de belleza en Ayurveda está asociado inevitablemente a la salud. Descubre en este artículo las claves de la belleza que nace del interior.
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Fenogreco en Ayurveda
El fenogreco es una especia poco conocida pero con unas aplicaciones sorprendentes. Entre sus indicaciones destacan su capacidad para reducir vata dosha, y su eficacia para combatir el sobrepeso, las dislipemias y la diabetes.
Ver másShatavari en Ayurveda: la planta ideal para la mujer
Las principales indicaciones de «shatavari» descritas en la literatura clásica están relacionadas con la concepción, la lactancia y el alivio de algunos síntomas menopáusicos (sofocos, sequedad, irritabilidad). Pero «shatavari» tiene otras muchas...
Ver másTrastorno mental y psicoterapia en Ayurveda
Revisamos el trastorno mental en Ayurveda, y la psicoterapia como estrategia integrada en la descripción de enfermedades mentales.
Ver másAyurveda auténtico
Este artículo puede parecer un alegato por nuestra forma de entender la medicina Ayurveda. Y lo es, no me voy a esconder… Pero quiero que sea con un discurso razonado y bien argumentado, que sirva para diferenciar qué es Ayurveda auténtico...
Ver másCrear hábitos saludables con Ayurveda
Crear hábitos saludables con Ayurveda es una de las herramientas más potentes para conseguir bienestar en nuestras vidas, y prevenir numerosas enfermedades. En este artículo la terapeuta Concha Alba explica las claves para lograrlo.
Ver másConocer la constitución Ayurveda
En este artículo la profesora y terapeuta, Concha Alba, explica cómo conocer la constitución Ayurveda o doṣaprakṛti. Se detalla también la importancia y las implicaciones de conocer la propia constitución a la hora de aplicar la ciencia Ayurveda...
Ver másShantala en Ayurveda. El masaje del bebé
En el presente artículo abordaré el popular «shantala» en Ayurveda. El masaje del bebé es un procedimiento ancestral y muy popular en India. Destaca por su sencillez y unos beneficios que han sido documentados en numerosas publicaciones.
Ver másAyurveda en la adolescencia
La adolescencia puede ser un periodo complejo de cambios. En el presente artículo la Dra. Prachiti Kinikar explica en qué consiste y cómo aplicar el Ayurveda para facilitar estos cambios.
Ver másBebidas en Ayurveda
La bebida y el agua en particular es un nutriente esencial para la vida. También debemos considerar otras bebidas en Ayurveda. ¿Cuáles son más saludables? ¿Qué bebidas son más apropiadas para nuestra constitución? Descubramos las respuestas.
Ver másEl embarazo en Ayurveda: guía para una gestación feliz
Si estás embarazada o planeas estarlo, nuestra guía para un embarazo feliz es fundamental. Conoce qué alimentos son idóneos y cómo cuidarte desde la perspectiva Ayurveda. Ahora es tu momento. ¡Mímate!
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