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A menudo nos encontramos con personas que se quejan de indigestiones o algún trastorno digestivo. Y cansados de ello y tratando de encontrar la solución, la gente comienza a hacer diferentes regímenes que algún amigo o...
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Abhyanga en Ayurveda refiere el masaje y oleado del cuerpo completo con aceite. En el presente artículo reviso los beneficios de esta práctica milenaria, así como sus indicaciones, contraindicaciones y procedimiento. En la...
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