En este artículo explicamos cuáles son las relaciones entre el Ayurveda y la espiritualidad hindú, y por qué en occidente cuesta entenderlas.
View moreAyurveda y espiritualidad
Nutrición Ayurveda: principios e historia
En este artículo pretendemos presentar y difundir el enfoque de la nutrición Ayurveda y la dietética, recorriendo sus principios e historia.
View morePráctica del Ayurveda en la antigüedad
En este artículo, exploraremos la evolución de la Práctica del Ayurveda en la antigüedad, desde sus raíces místicas en la cultura harappa hasta su consolidación como una ciencia de la vida en la India antigua.
View moreCómo puede ayudarte Ayurveda
He escrito este artículo para que puedas conocer qué es y cómo puede ayudarte Ayurveda. ¿Te gustaría aprender una medicina tradicional segura y eficaz? ¿Buscas un estilo de vida más saludable? ¿Quieres tratar tus problemas de salud de otra forma...
View moreYoga Nidra y Ayurveda
En el artículo de esta semana, te ofrecemos una oportunidad única para explorar la fascinante conexión entre Yoga Nidra y Ayurveda. Estas dos prácticas se complementan, proporcionando una poderosa combinación para mejorar tanto nuestro bienestar...
View moreRetiro de panchakarma en la India: preguntas frecuentes
En el artículo de esta semana respondemos a las preguntas más frecuentes relacionadas con el Retiro de “panchakarma” en la India: el viaje, el centro elegido, el entorno, el clima, las características de las habitaciones...
View moreDieta para vata y pitta
Las constituciones mixtas requieren un esfuerzo adicional para definir los consejos más específicos, porque algunos productos que favorecen un dosha, perjudican al otro. En la dieta para vata y pitta predominará sobre todo el sabor dulce.
View moreBhasma en Ayurveda
El bhasma en Ayurveda es un producto medicinal elaborado a partir de minerales, metales, plantas, etc. Estas sustancias son sometidas a procesos de purificación complejos, descritos en la ciencia de la alquimia ayurvédica o Rasa Shastra.
View moreAshwagandha en Ayurveda: la planta ideal para el hombre
Ashwagandha en Ayurveda es conocida por sus efectos sobre vata dosha. En particular destaca por incrementar la fuerza y desarrollar una acción afrodisiaca en hombres.
View moreGandhi, la salud y Ayurveda
De Gandhi son conocidas sus ideas pacifistas y su imagen icónica. Lo que no se conoce tanto es el interés que mostró por la salud. Aquí me propongo revisar su pensamiento para buscar las relaciones entre Gandhi, la salud y Ayurveda.
View moreFenogreco en Ayurveda
El fenogreco es una especia poco conocida pero con unas aplicaciones sorprendentes. Entre sus indicaciones destacan su capacidad para reducir vata dosha, y su eficacia para combatir el sobrepeso, las dislipemias y la diabetes.
View moreShatavari en Ayurveda: la planta ideal para la mujer
Las principales indicaciones de “shatavari” descritas en la literatura clásica están relacionadas con la concepción, la lactancia y el alivio de algunos síntomas menopáusicos (sofocos, sequedad, irritabilidad). Pero...
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