Cualquier intervención de salud debe acompañarse de la dieta Ayurveda más adecuada. Ya sea para promocionar la salud o para abordar una enfermedad, la corrección de la dieta y la adopción de hábitos saludables es siempre el primer paso.
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Con este artículo sobre “kapha dosha” termino la serie dedicada al estudio de los “doshas” ayurvédicos. La nutrición y la lubricación están entre las funciones más importantes que desempeña este agente fisiológico.
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En la serie dedicada al estudio de los doshas, hoy abordaré pitta dosha. Todas las transformaciones que ocurren en nuestro organismo, en cualquiera de sus formas, están canalizadas por este agente de nuestra fisiopatología.
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Para muchos de nuestros lectores, un artículo que explica qué es vata dosha quizá no tenga mucho interés a priori. Pero os invito a seguir porque, como es habitual en nuestro blog, me acerco a este concepto con el...
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Las especias son sustancias vegetales aromáticas, que se han utilizado históricamente como condimento en las cocinas de todo el mundo. Pero en la medicina ayurvédica son mucho más que un sazonador. Constituyen recursos...
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Este es el segundo de dos artículos dedicados a vamana, dentro de la serie de panchakarma. La inducción del vómito es uno de los tratamientos ayurvédicos de panchakarma. Vamana o vómito en Ayurveda es el...
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Este es el primero de dos artículos dedicados a vamana, dentro de la serie de panchakarma. La inducción del vómito está incluida dentro de los tratamientos ayurvédicos de panchakarma. Vamana o vómito...
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En este artículo continúo la serie dedicada a panchakarma, como el conjunto de tratamientos intensivos o de eliminación. En esta ocasión profundizo en rakta mokshana o sangría en Ayurveda. Rakta mokshana es el...
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En artículos previos he introducido el significado de panchakarma como el conjunto de tratamientos intensivos o de eliminación. Incluye vamana (emesis), virechana (purgación), basti (enema untuoso), nasya (instilación...
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El dolor de rodilla es una causa de discapacidad que altera drásticamente la calidad de vida de los pacientes. Janubasti para el dolor de rodilla en Ayurveda es un tratamiento eficaz, sencillo y seguro para esta dolencia. En este...
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Este artículo cierra una trilogía dedicada a los tratados más importantes de la medicina Ayurveda. En esta ocasión abordaré el Ashtangahridaya Samhita. Este texto clásico es la tercera fuente de la...
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El dolor lumbar es la mayor causa de discapacidad e invalidez durante el periodo laboral. Katibasti para la lumbalgia en Ayurveda es un tratamiento eficaz, sencillo y seguro para esta dolencia. En este artículo reviso los beneficios de...
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